Chegando a reta final da DIETA!

Estou chegando na reta final, hoje entrei no sexto dia. Amanhã que não chega logo rsrs.

 

Acompanhamento  para o sexto dia:

6° Dia: Hoje você pode comer até 3 bifes grandes grelhados de carne vermelha ou branca acompanhados de legumes cozidos, exceto batata. Tome sopa pelo menos 2 vezes ao dia, beba água, café, chá e sucos sem açúcar a vontade.

 

• pela manhã maça, muito água;
• no almoço legumes cozidos no vapor depois gratinado no forno com um bife grelhado;
• a tarde cortadinho, antes da caminhada uma pêra;
• a noite cortadinho;
• antes de deitar suco de laranja.

 

 

ATÉ AMANHÃ!